Everyone

High Soft App

Jelly Bean

Swiss-ball Exercices

cette application contient les éléments :

Swiss-ball Abdominaux 14 exercices
Swiss-ball Bras 5 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Cuisses 4 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Dos 4 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Epaules 4 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Fessiers 4 exercices
Swiss-Ball, Fitness - Poitrine 4 exercices

La boule de stabilité est probablement l'une des pièces les plus polyvalents de l'équipement. Il est amusant, il est facile à utiliser et à tout le monde de la pédiatrie à la gériatrie trouve littéralement le ballon de stabilité pour être quelque chose d'unique, efficace, peu coûteux et productive. Une autre caractéristique unique sur le ballon de stabilité est qu'il utilise le système neuromusculaire d'une manière qu’aucune autre pièce d’équipement d’exercice ne peut. Ils intègrent l'utilisation de:
Plusieurs systèmes musculaires
Neurologique a induit des réponses musculaires
processus normal et naturel de l'équilibre
propres processus naturels du corps
L'établissement, la restauration et le maintien de l'équilibre
Cette application contient:
Ballon suisse Rollout
Swiss Boule Crunch Oblique
Swiss Bal Retour Extension
Ballon suisse Pike
Un exercice squat et portée
Noyau de stabilité et de triceps
Précautions de sécurité
Étirement de la poitrine sur le ballon de stabilité
Hug A ballon d'exercice
exercice Pyramid
Torso Rotation exercice
Exercice Balle Leg Curl
Face à la baisse Solde
Ballon d'exercice Crunch
Ballon d'exercice Pull-In
Pont Hip Physioball
Push-Ups avec les pieds sur un exercice.
et plus
latihan bola Swiss

Aplikasi ini mengandung unsur-unsur:

Swiss-bola 14 Abs Latihan
bola Swiss latihan Arm 5
Swiss Ball, Kebugaran - Kaki 4 tahun
Bola Swiss, Kebugaran - Dos 4 tahun
Swiss Ball, Kebugaran - Bahu 4 tahun
Bola Swiss, Kebugaran - Pantat 4 tahun
Bola Swiss, Kebugaran - Dada 4 tahun

Bola stabilitas mungkin salah satu bagian yang paling serbaguna peralatan. Ini adalah menyenangkan, mudah digunakan dan semua orang dari pediatri untuk geriatri harfiah bola stabilitas untuk menjadi sesuatu yang unik, efisien, murah dan produktif. Fitur lain yang unik pada bola stabilitas adalah bahwa ia menggunakan sistem neuromuskuler dengan cara yang tidak ada bagian lain dari peralatan olahraga dapat dilakukan. Mereka termasuk penggunaan:
Beberapa sistem otot
Neurologis yang disebabkan tanggapan otot
proses normal dan alami keseimbangan
proses tubuh alami sendiri
Pembentukan, pemulihan dan pemeliharaan keseimbangan
Aplikasi ini berisi:
Swiss Bola Rollout
Swiss Bola Oblique Crunch
Swiss Bola Kembali Ekstensi
Swiss Bola Pike
Sebuah latihan jongkok dan ruang lingkup
stabilitas inti dan trisep
Tindakan Pengamanan
Peregangan dada pada bola stabilitas
Memeluk Sebuah bola latihan
latihan Pyramid
Torso Rotasi Latihan
Latihan Bola Kaki Curl
Dihadapkan dengan saldo menurun
Latihan Bola Crunch
Latihan Bola Pull-In
Bridge Hip physioball
Push-up dengan kaki pada latihan.
lebih


Swiss-ball Exercices Fr

Versi Terakhir dari Swiss-ball Exercices Fr

Versi lain